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杂粮
五谷
瓜果
蔬菜
5
西瓜子
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杂粮通常是指
水稻
、
小麦
、
玉米
、
大豆
和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：
高粱
、
谷子
、
荞麦
（
甜荞
、
苦荞
）、
燕麦
（
莜麦
）、
大麦
、
糜子
、
黍子
、
薏仁
、
籽粒苋
以及
菜豆
（
芸豆
）、
绿豆
、
小豆
（
红小豆
、
赤豆
）、
蚕豆
、
豌豆
、
豇豆
、
小扁豆
（
兵豆
）、
黑豆
等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
上一个：
黄米
下一个：
无
